Psihologie, relaţii şi nutriţie emoţională pentru femeile care vor mai mult decât ,,să funcţioneze”
Psiholog clinician, coach, sexolog şi specialist în nutriţie emoţională. Lucrez integrativ cu mintea corpul şi emoţiile.
Nu există soluţii rapide pentru ce te doare cu adevărat.
Dacă ai încercat deja să ,, funcţionezi mai bine”, să te motivezi, să te repari sau să urmezi reţete care nu ţi se potrivesc, probabil ştii deja asta.
Munca mea nu este despre soluţii rapide, ci despre a înţelege ce se întâmplă cu tine, de ce ai ajuns aici şi cum poţi construi schimbări reale, fără să te forţezi.
Lucrez cu femei care vor rezultate, nu promisiuni goale.
Cum lucrăm împreună
1
Claritate emoţională – Începem prin a înţelege ce se întâmplă cu tine: ce simţi, ce tipare repeţi şi de ce anumite situaţii te consumă mai mult decât altele. Fără etichete şi fără judecată.
2
Relaţia cu tine – Lucrăm cu stima de sine, limitele şi nevoile tale reale, astfel încât să nu mai trăieşti în funcţie de aşteptările altora sau de ,,cum ar trebui ” să fii.
3
Relaţiile cu ceilalţi – Explorăm modul în care te raportezi la partener, familie sau oameni importanţi din viaţa ta, pentru ca relaţiile tale să nu mai fie o sursă constantă de tensiune sau confuzie.
4
Corpul şi alimentaţia – Abordarea mea în nutriţie nu este despre restricţii sau diete, ci despre relaţia cu mâncarea şi cu corpul tău, ca parte din reglarea emoţională şi din starea ta de bine.
5
Un proces adaptat ţie – Nu lucrăm după reţete universale. Fiecare proces este construit în funcţie de nevoile tale, ritmul tău şi obiectivele tale reale, nu după soluţii rapide sau standarde impuse.
Despre mine
Eliza Dălvaru
Sunt psiholog clinician, specialist în coaching, sexolog, trainer, coach nutriţionist şi psihoterapeut integrativ în formare.
Lucrez cu femei care simt că duc mult, dar au pierdut contactul cu ele însele. Care au încercat să se adapteze, să se ,,repare” sau să funcţioneze mai bine, dar simt că, în interior, ceva rămâne nerezolvat.
Abordarea mea este una integrativă. Nu separ mintea de corp, emoţiile de relaţii sau sexualitatea de starea psihică. Integrez psihologia, coaching-ul şi nutriţia într-un proces coerent, adaptat fiecărei persoane.
Nu lucrez cu promisiuni rapide şi nici cu reţete universale. Lucrez cu procese reale, construite în ritmul tău, într-un spaţiu sigur, clar şi lipsit de judecată.
Testimoniale
★★★★★
Am fost profund impresionată de experiența mea cu Eliza Dălvaru. Am învățat să înțeleg mai bine emoțiile mele și cum acestea influențează acțiunile mele. Modul în care dânsa abordează ședințele, creând un spațiu sigur și încurajator, a fost crucial pentru mine. M-am simțit ascultată și ghidată cu empatie pe tot parcursul procesului.❤️
★★★★★
Daaa, un psiholog cum mulți ar trebui sa fie, o fată deosebită, foarte deșteaptă și empatică. Recomand din tot sufletul, e ca un balsam pentru suflet.
★★★★★
Recomand cu tot dragul ședințele cu ea!! De când vin la ședințe am realizat foarte multe lucruri legate de mine și de caracterul meu și m-a ajutat să-mi imbunătățesc relația cu mine și cu persoanele din jurul meu.
Eliza Dălvaru 